早上喝水,温度别搞错!加上它养成习惯,全家都受用~

2025-01-01

  早起一杯水,补水润肠胃。相信暖粉们也和暖暖我一样,早上起来头一件事儿就是咕嘟咕嘟喝下一杯水,开启美好的一天。

  早晨起来喝水这件事儿,还是我家“祖传”的。小时候,姥姥、妈妈都是早起就喝下一杯水,说是不光能提神醒脑,还对肠道好,于是这一习惯也毫无保留的传给了我。

早上喝水,温度别搞错!加上它养成习惯,全家都受用~

  早起喝水,好处多多!早上起床后,身体经过一晚上的休息,不免会缺少水分,这个时候喝杯水可以补充身体所需的水分,还能有助排便。

  起床后肠胃处于一个空腹状态,喝凉白开容易刺激到肠胃,暖暖建议水尽量是温温的,不冷也不烫,喝下去刚刚好。

  不过,早上起来不管是现成烧的开水还是保温壶里的热水,总要凉好一会儿才会变温,太耽误时间了。有时早上急着出门,根本没法儿等水变凉;水晾凉的时间没控制好就会成凉水,还得加热水给它兑温了。不管是啥,早上能一起床就喝上一杯温水也太难了!

  用了许多办法,

  才被我发现“宝藏”工具!

  为了早上能喝口现成的温水,暖暖我也是绞尽脑汁,用了许多办法BWIN·必赢

  曾试过提前一晚上晾一壶冷水,第二天兑热水进去,但太麻烦,温度经常兑不好;我还买过饮水机,热水凉水凉水一起兑,但饮水机清洗起来太麻烦了,还是放弃……

  直到后来,我发现了很多烧水壶就能很好的控制保温的温度BWIN官网官网入口!!

  现在市面上有一类烧水壶,把水倒进去后,设置好你想要的温度,它就会自动烧开并且降温到你设置的那个温度持续保温。这个机器就是——恒温热水壶!

  我家如今就备了一个,可以说,这个水壶简直是满足了我家所有人的需求!

  我公婆在喝中老年奶粉,泡过奶粉的都知道,水温不能过高,否则奶粉中不少营养就都下降,尽量用50℃左右的温水去冲泡。以前一直调不好水温,现在有了恒温热水壶就能精确的控制水温,泡完的奶粉营养保留了还能立马就喝。

  还有我婆婆习惯每天喝一杯蜂蜜水,而蜂蜜同样也不能用开水去冲泡,否则营养啥的都破坏了。之前总要倒完热水后用风扇给它吹凉了才泡蜂蜜喝。麻烦不说,灰尘都吹到水里去了也不干净。

  有了这个恒温水壶,就能直接冲泡蜂蜜水,现泡现喝,也解决了我婆婆的困扰~

  再说我们家人每天早上起床,都有喝一杯温水的习惯,有了恒温水壶,早起再也不用烧水、兑水了。前一天晚上用它控制好温度烧一壶水,水开后会自动降到设置的温度然后一直保温,早上起来就能喝到温温的水,一整天的顺畅~

  以前家里喝水,不是现烧就是从暖水瓶中倒,如今恒温热水壶的容量够大、烧水快,还有保温效果,直接取代了烧水壶和暖水瓶,喝水变得方便快捷~

  暖粉们家中有用上恒温热水壶吗?又或者你家还有啥推荐的好物?快来留言区说出来一起分享分享吧!

  暖暖的味道

  每一道菜都是家的味道

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